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Vie saine

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Nous savons que la mélatonine est une hormone essentielle liée aux cycles circadiens qui rythment notre vie, par exemple au niveau de l’alternance veille/sommeil. Cependant, de plus en plus d’études révèlent d’autres fonctions exercées par cette hormone sur notre organisme. Une équipe de chercheurs de l’Institut International de la Mélatonine (en espagnol), un centre de recherche biomédicale dirigé par deux professeurs en physiologie de l’université…

Notre corps est plus subtil que nous le pensons : ce n’est pas simplement un ensemble de systèmes, mais plutôt le résultat d’un équilibre délicat à l’intérieur duquel ceux-ci sont tous connectés. Les systèmes nerveux, endocrinien (hormonal) et immunitaire sont ainsi capables de se comprendre et de communiquer au quotidien grâce à leurs messagers (les neurotransmetteurs, les hormones et les cytokines) pour préserver l’homéostasie du…

Bien qu’il soit généralement considéré comme une réserve corporelle de lipides, le tissu gras ou adipeux est en réalité un tissu actif qui possède de multiples fonctions et est également impliqué dans les processus inflammatoires.1 Les principales cellules qui composent ce tissu sont appelées adipocytes. Elles se caractérisent par leur capacité à stocker des gouttes de graisses ou lipides dans leur enveloppe, qui leur confère…