Bien que nos habitudes alimentaires deviennent de plus en plus saines, à certaines périodes de l’année, notre corps et notre système immunitaire ont besoin « d’un coup de pouce» pour faire face aux températures élevées, à une éventuelle déshydratation et aux carences nutritionnelles. → Pour que notre organisme fonctionne correctement et...
Malade en vacances ?
Comment se fait-il que l’on soit souvent malade au début des vacances ? Est-ce de la malchance ? Pas vraiment : voici plusieurs facteurs qui expliquent pourquoi on tombe malade dès les premiers jours de congé. Facteurs qui ont une influence sur le plan physique : Lorsque nous travaillons, le rythme de vie que...
La santé mentale en ville
Vous vivez dans une grande ville ? Vous vous rendez souvent dans des espaces urbains ? Il n’est pas toujours facile de choisir où s’installer. En-dehors des préférences personnelles, certains facteurs nous font pencher pour la campagne ou pour la ville, comme le travail, les études, les liens familiaux, les...
Inflammation et métabolisme
Les blessures, coups, fractures, irritations de la peau, etc. sont des altérations qui permettent d’identifier facilement un processus inflammatoire. Cependant, l’inflammation est liée à une multitude de pathologies et de troubles. Elle peut en réalité avoir plusieurs causes et se présenter sous différentes formes. On distingue par exemple l’inflammation chronique,...
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