Le thymus (en grec thymos = énergie vitale) est une petite glande endocrine propre aux vertébrés, située entre le cœur et le sternum. Il s’agit d’un organe lymphoïde entièrement développé pendant les premiers mois de développement du fœtus et qui continue sa croissance jusqu’à l’adolescence. Après cette étape, il entre dans un processus d’atrophie et diminue progressivement. Ce processus porte le nom d’ « involution…
Pratiquer le yoga peut activer plus de 100 gènes liés au système immunitaire. C’est ce que nous indique une étude : “Rapid Gene Expression Changes in Peripheral Blood Lymphocytes upon Practice of a Comprehensive Yoga Program”, menée par un groupe de chercheurs dirigés par Fahri Saatcioglu de l’Université d’Oslo et publiée cette année dans la revue online « Plos One ». Le yoga est une…
« L’existence d’une relation intime entre sommeil et immunité est bien établie ». C’est ce qu’indiquent les Drs. B. Rouhault, H. Lepetit, M.P. d’Ortho, et X. Drouot dans une publication parue en 2006 dans la revue « Sommeil et Vigilance » de la Société française de recherche et médecine du sommeil, sur les interrelations entre le sommeil et l’état immunitaire. D’une part, les oscillations du sommeil…
Le stress et ses effets sur le système immunitaire Le terme « stress » est le mot du XXIème siècle. Il identifie le mode de vie de nos sociétés occidentales, apparemment modernes, dans lesquelles les individus sont soumis à une forte pression dans de nombreux domaines de leur vie, et cette tension excessive, aussi appelée « stress » peut-être à la fois physique et psychologique…