L’arthrose est la maladie des articulations la plus fréquente dans le monde. Il s’agit d’une pathologie caractérisée par un processus de détérioration du cartilage, le tissu recouvrant les extrémités des os des articulations qui empêche le frottement entre eux. Dans le processus de l’arthrose, le cartilage s’use et peut s’effriter. Quand les morceaux désagrégés de cartilage atteignent la cavité articulaire il se produit une réaction…
Comme déjà mentionné dans d’autres articles antérieurement, une alimentation saine, de l’exercice physique et une bonne gestion du stress sont des éléments clés pour l’équilibre de notre système immunitaire et pour une longévité en bonne santé. Dans cet article nous nous référerons plus particulièrement aux bienfaits de l’exercice sur la santé et aux risques associés à la vie sédentaire. Les risques du sédentarisme Selon l’OMS l’inactivité…
La Fibromyalgie, (du latin fibra = tissu conjonctif/filament – myos = muscle et algos = douleur) est une maladie caractérisée par un ensemble de symptômes et de troubles reprenant douleur chronique, troubles fonctionnels viscéraux et troubles neurovégétatifs. La douleur chronique est le principal motif de consultation des personnes touchées par cette maladie. Elle atteint différentes parties du corps et affecte autant les muscles, que les tendons…
Fondamentalement, une articulation est l’union entre deux ou plusieurs os, entre un os et un cartilage ou entre un os et des dents. Les fonctions les plus importantes des articulations sont : constituer des points d’union entre les différents éléments du squelette (os, cartilages et dents) et, faciliter les mouvements mécaniques du corps (dans le cas des articulations mobiles), tout en leur proportionnant élasticité et plasticité. Certaines…