Chaque jour, de nouvelles études mettent en évidence le lien étroit qui existe entre le système immunitaire, le stress et le vieillissement. La micro-immunothérapie peut aider le système immunitaire à bien fonctionner dans ces situations. Lorsque l’on est jeune et que le système immunitaire fonctionne correctement, les effets du stress (qu’ils soient physiologique ou psychologique) peuvent être compensés par une réponse immunitaire efficace. Cependant, quand on…
Le stress dans sa juste mesure, peut avoir un impact positif sur notre rendement (eustress ou stress positif). Les problèmes surviennent lorsque le corps est exposé à une situation stressante pendant une longue période sans parvenir à rétablir l’équilibre physique. Selon l’adaptabilité de chacun, l’eustress peut se transformer en détresse (le stress négatif) et entraîner de nombreuses maladies. Le niveau d’exigences, imposé tant par soi-même que…
Notre état d’esprit est vital au moment d’affronter le quotidien. De nombreux facteurs déterminent notre condition émotionnelle, engendrant parfois une sensation de tristesse ou de mélancolie. Ces types d’émotions sont généralement passagers, mais ils peuvent se transformer en un grave problème s’ils persistent dans le temps. C’est dans ce cas qu’apparaissent des maladies comme la dépression. Qu’est-ce que la dépression ? Il s’agit d’une maladie…
L’exposition au stress pendant une période prolongée peut donner lieu à des maladies graves telles que le syndrome de fatigue chronique ou le burnout. Pourtant, le burnout au sens strict ne constitue pas un diagnostic médical : il résulte d’interactions entre l’environnement et le « soi », ainsi que de la personnalité de chacun, de l’aspect personnel, privé, social et professionnel. Origine et apparition du burnout…