Pratiquer le yoga peut activer plus de 100 gènes liés au système immunitaire. C’est ce que nous indique une étude : “Rapid Gene Expression Changes in Peripheral Blood Lymphocytes upon Practice of a Comprehensive Yoga Program”, menée par un groupe de chercheurs dirigés par Fahri Saatcioglu de l’Université d’Oslo et publiée cette année dans la revue online « Plos One ». Le yoga est une…
Le stress et ses effets sur le système immunitaire Le terme « stress » est le mot du XXIème siècle. Il identifie le mode de vie de nos sociétés occidentales, apparemment modernes, dans lesquelles les individus sont soumis à une forte pression dans de nombreux domaines de leur vie, et cette tension excessive, aussi appelée « stress » peut-être à la fois physique et psychologique…
Irritabilité, fatigue, perte ou gain de poids, palpitations cardiaques, déshydratation de la peau, douleurs d’estomac, ce ne sont que quelques-uns des symptômes qui peuvent apparaître lorsque l’on souffre de stress pendant de longues périodes. De par la nature de ces symptômes, on peut conclure que le stress peut affecter notre organisme à différents niveaux : nerveux, hormonal, cardiovasculaire, cutané ou gastrique. Cependant, le plus affecté…
Certains troubles d’humeur comme l’anxiété et la dépression sont fréquents chez les patients atteints de maladies inflammatoires de l’intestin. Mais que sont les maladies inflammatoires de l’intestin ? Et quel est le lien entre ces maladies et les troubles émotionnels ? Maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI) Le terme maladie inflammatoire chronique intestinale (MICI) est utilisé pour désigner un groupe de maladies de l’appareil digestif dont la principale…