Nous savons que le cerveau a une grande influence sur la santé de manière générale et le stress, en particulier. Ces dernières années, de nombreuses études ont plus particulièrement analysé et étudié le lien complexe entre l’esprit et l’un des systèmes les plus importants pour notre santé, le système immunitaire. De plus, il existe un domaine de la médecine, appelé psychoneuroimmunologie, qui s’intéresse à l’interaction…
Confronté à une brûlure, une piqûre de moustique, une infection virale ou toute autre agression provenant de l’environnement, notre système immunitaire met en place des stratégies spécifiques et adaptées pour nous défendre le plus efficacement possible. Étant donné que nous entrons dans la période de l’année où les infections virales sont les plus fréquentes, nous allons revoir quels sont les mécanismes de défense immunitaire qui…
Notre organisme est parfaitement conçu. Dans des situations extrêmes, les fonctions de nos organes ne sont pas toutes équivalentes. En effet, la priorité étant de pouvoir réfléchir et de se défendre, le cerveau et le système immunitaire sont donc privilégiés par notre organisme au détriment d’autres organes ; ce sont eux qui reçoivent en premier l’énergie requise si cela est nécessaire. La gestion des agressions par…
Nous vivons une étrange situation. Nous n’aurions jamais imaginé, il y a quelques mois, à quel point nos vies et notre façon d’affronter le quotidien allaient être bouleversées. Les circonstances actuelles nous apprennent une fois de plus que tout peut changer en un instant et que l’être humain a toujours la capacité de s’adapter et de surmonter l’imprévu. Les experts nous recommandent de rechercher des…